人気のマッサージガン使用レビュー！｜肩こりから筋膜リリースまで色々な使い方｜[MYTREX] マイトレックス MYTREX REBIVE MT/BY-RB20G トータルボディケア リバイブの口コミ

・マッサージガンとは？

・どんな効果があるのか？

・種類が多すぎてわからない・・・

 

自分も最初買う時は悩みました。

インターネットショップでのレビュー頼りで今回、購入を決めたのはこちら↓

マイトレックス MYTREX REBIVE MT/BY-RB20G トータルボディア

サタデープラスでも紹介され、BESTランキング１位にも輝いたリバイブ。

１ヶ月程度毎日使用した感想です。

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目次

マッサージガンで何ができるの？

マッサージガンとは筋膜に振動を与えてボディケアをするハンディタイプのマッサージ機器です。

よく耳にする「筋膜リリース」をこのマッサージガンは手軽にすることができます。
また重量が軽いので、女性でも片手で持てます。

全身はもちろん、気になる箇所に手軽くケアすることができます。

なぜ筋膜リリースをするの？

  

参考：TRIGGER POINT（筋膜リリース図）

 

体の疲労には様々な原因がありますが、現代社会の疲労はスマホやパソコンを長時間同じ体勢で使用することにより、筋肉の周りにある筋膜同士が癒着を起こすことで疲労に繋がると言われております。

筋膜同士が癒着すると体の稼動域が狭まり、うまく体を動かせなくなってしまいます。

筋膜が柔軟な時はとても気持ちよくストレッチをすることが出来ますが、疲れている時は全然体を伸ばすことができません。

 

筋肉は全身で繋がっており、一部が悪くなると他のところにも影響を及ぼします。
つまり、放置しておくとどんどん体が固くなり、疲労が増して行ってしまうのです。

こういった状態をケアできるのがマッサージガンです。

[MYTREX] マイトレックス MYTREX REBIVE MT/BY-RB20G トータルボディケア リバイブを使ってみた感想

使い方

ガンの先端にアタッチメントを取り付け、電源を入れて気になる部分に当てるだけです。

アタッチメントは全部で５種類あり、用途に合わせて使い分けができます。

スタンダートは球型なので、自分がマッサージしたい箇所にどんなアタッチメントをつけて良いかよくわからない場合はとりあえず球型を使えば間違い無いです。

スイッチを入れてから１０分経過すると自動で電源がオフになります。

途中で止めたい時は電源ボタンを２秒押せば電源をオフにする事が出来ます。

説明書によると１箇所への連続使用は３分以内を目安としてくださいと記載されております。
１０分あれば、３カ所もケアすることが出来ます。

振動レベル

振動レベルは全５段階でボタンを押すたびに強くなります。
６回押すと電源がオフになります。

騒音レベル

１〜２はテレビを見ながらOK

３〜４は振動も激しく音も大きいため、テレビを見ながらはお勧めできません。

ちなみに夜にケアしても問題ないくらいの騒音レベルなので気にせず使えます。

１〜２｜テレビを見ながら使用出来き、夜間でも周囲を気にせず使用が出来ます。
３〜４｜振動も激しく音も大きいため、テレビを見ながらするのにはうるさいです。
５｜無心にマッサージに集中する時に使います。。

効果

気になる効果は言うまでもなく効果抜群です。
一日中立ちっぱなしで疲れたふくらはぎに当てればそれはもう、気持ちいいことなんのです。

特に疲れた日に使用して体のケアをするのもいいのですが、日々のケアが大事だと思います。

とても疲れている時は一度使用した程度ではなかなか疲れが取れません。
２〜３日寝る前に起こっていると「あ、疲れがなくなっている」と気づけるようになりました。

AKIRA
体は毎日のメンテナンスが大事です♪

付属品

  • マッサージガン本体
  • アタッチメント５種類
  • アタッチメント用ストッパーゴム
  • 充電用USBコード
  • 収納ケース
  • 説明書
充電用USBコードはコードのみ付属してきます。
USBを差し込むアダプターはお手持ちのを使用するのでご注意ください。

アタッチメント

アタッチメントが５種類もあると用途に迷います。
私も最初はどれを使って良いのか迷いました。

私が普段使用しているアタッチメントは球形です。
足裏や手のひらのツボを刺激したい時は円柱形を使用しています。

公式サイト｜MYTREX REBIVEより

公式サイトにアタッチメントの使用例が載っていますのでご参考ください。

充電時間・使用時間など

充電時間はフルで約３時間、動作時間は約２時間となっておりますので、一度充電すると数日は使えます。
一日１０分使用した場合、１２日間使えるので、適度な充電作業も発生しないため助かります。

充電回数は３００回が目安と記載されております。（バッテリー2500m Ah）

感想

良かったところ

・本体重量が約６８０gで片手で持てる重さなので持っていても手が疲れない

・効果が一発で体感できた（個人差によります）

・マッサージガンは比較的に高いけど、安価で高性能で満足

・テレビで何度か紹介されている商品なので安心して買うことが出来た

 

悪かったところ

・特になし

特に思いつかないですが、気になるのは充電タイプと言うこと。
末長く使うにはコードタイプもあれば欲しいなって思いました。
公式サイトを見ると、現在ではバッテリー交換は行っていないとの事なので使い倒しておしまいなのか・・・と思ってしまいました。

しかしほとんどのマッサージガンがバッテリータイプのため結局どれを選んでも同じなんですよね。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

最近流行っているマッサージガンのレビューでした。

自分は毎日使っている愛用者なので、どのマッサージガンを購入して良いかわからない方は是非こちらのマッサージガンをお勧めいたします。

AKIRA

手軽く毎日ボディケアしちゃいましょう♪

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