ドクターエア【３Dマッサージロール】で人生震えちゃってます

体のだるさや疲労が改善、なんだか体のコンディションが良い。

そんな効果を感じて毎日ブルブルしちゃってます。

ドクターエアの３Dマッサージロールってなに

マッサージグッズと言っても、指圧・もみ・エアー・振動といろんなサイプがありますが、この３Dマッサージロールは振動タイプのマッサージグッズなんです。

物凄い振動で筋肉をほぐして血行を良くしてくれます。

これまた気持ちが良くて寝落ちしてしまう事が多々あります（本当）

しかもロールタイプなので、コロコロしながら使うこともでき、凹凸がある面を足裏に使用する時は体重を掛けて指圧＆振動のアルティメットコンビが実現します。

振動モードも４段階選べるので、部位によって振動を変える事ができます。

＊モード３はの強弱ローテーションモードでです。

自分はこんな感じで使い分けています

モード１　肩・首回り

モード２　腰・お尻・

モード３　変化を加えたいとき

モード４　太もも・ふくらはぎ・足首・足裏

いろんな部位に使うことができる

使用する部位を選ばないので、いろんな部位に使用することができます。

肩、背中、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏、など

自分は足裏マッサージと肩マッサージ機を持っていますが、「他のところにも使えたらな」と思う事がありましたが、これ１つで解決してしまいました。

使いたいところに使えるのが魅力的です。

アシストカバーも同梱されているので、カバーを使えば手が届かないところもケアする事が可能です。

私は趣味でピアノをたしなんでおりますが、練習前のストレッチとして使用したりもしています。

色んなところに使えますが、肩をモード４でマッサージすると脳みそが震えるので注意が必要です。

肩はモード２が底振動なのでオススメ致します。

このサイズでこの振動？

使ってみていちばん驚いたのが、コンパクトなロールから想像できない程のパワフル振動なんです。

パワフル振動なのにこのコンパクトさ、もう持ち運んで使ってくださいと言っているようなものですよね。

実際、自分は会社に持って行って休憩時間に使用しています。

足が疲れやすい仕事で、今までは休憩時間にストレッチを行なっていましたが、今ではマッサージロールで済ませちゃってます。

コンパクトなので通勤時にリュックに入れても重くならないし、バッテリーも保つため、会社と就寝前に使い朝まで充電して持っていくパターンです。

ただ家でテレビを見ながら使用し過ぎてバッテリーがなくなってしまった事が多々あります。

気持ち良いからと言って使い過ぎには気をつけてください。

マッサージロールを使った後にリリースボールを使うと効果的

自分は３Dマッサージロール の他にリリースボールと言う筋膜をほぐすグッズを使っています。

筋膜が硬いと上手く効かせられないのですが、３Dマッサージロールを使うと筋膜が柔らかくなり、ほぐれた状態になるので、とても効果的だなと感じました。

ドクターエアーからも３Dコンディショニングボールと言って、ピンポイントで使う事ができる商品が発売しています。

買おうと思ったのですが、現在全国的に品切れらしく買う事ができませんでした。

※2019年3月下旬現在

LDH(EXFIGHT)とコラボ

引用）公式サイト

ドクターエアとLDHでコラボでEXFIGHとドクターエアがコラボデザイン商品があります。

私が買ったのはこのEXFHIGHデザインのブラックでした。

全体がブラックでロゴがゴールドになっており格好いい仕様となっています。

性能は通常デザインと変わりません。

本格的な格闘技から日本を代表するトップアーティストやパフォーマーが実践するトレーニングを受けられる LDH が手がけるトレーニングジム EXFIGHT (エクスファイト) と DOCTORAIR (ドクターエア) がコラボ。
EXFIGHT (エクスファイト) のビジョン “「体づくり」や「食事」の大切さを伝えたい” “運動をはじめるきっかけ” の場所と、 DOCTORAIR (ドクターエア) が生み出す〔気軽そして手軽に運動・健康をサポートする製品〕 で、運動・健康をより身近に感じることで、運動・体づくり・健康を日常化に。

引用）公式サイト

まとめ

Goodpoint

・コンパクトで持ち運び可能

・振動が３段階で選べる

・パワフルなのにバッテリーの持ちがいい（最大１８０分）

・使いたい部位に使える

・汚れても拭き取りやすい

Weakpoint

・振動が凄いので床においては使えない

・肩にレベル３（MAX)で当てると脳が震える

・気持ちが良いので使い過ぎるとバッテリーが切れる

・他の商品も欲しくなってしまった